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こーんにちは♪

10月に入り、

個人的に忙しいアオヤギです。

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こちらはマーミーさんにもらった黒糖です♪

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黒柳徹子さんの頭から出てくる

飴ちゃんみたいに、

マーミーさんからも美味しいモノが

色々出てきます。

(๑˃̵ᴗ˂̵)笑

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しかーも、生姜黒糖です。

沖縄は黒糖（さとうきび）の名産地なので、

料理にもよく使われますし、

そのまま食べても美味しいデス！！

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ビタミン、ミネラル、鉄分が豊富で、

パントテン酸という成分は善玉コレステロールを増やし

動脈硬化を防ぐ働きがあります。

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身体にとても良いお砂糖なんですよ〜♪

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ご希望の方には1粒差し上げますので、

食べてみてください。

泡盛を飲む時のおつまみにもいいですよ。

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先日リューさんに誕生日プレゼントをいただきました♪

↓

黒猫のウォールライト（左側）です。

右側はウチの飼い猫のテンちゃん。

大きさ違えどソックリさん♪

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音や軽い振動に反応して点灯する賢いライトなのですが、

なんと、ウチのテンちゃんが走っだけで

反応してライトが付きます。

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ウチのがおデブちゃんで、

ドスドス走るからなんでしょうねぇ。笑

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明日の東京は一気に涼しくなるみたいなので

皆さんお気をつけください。

 

 

こんにちはー♪

気持ちの良い秋晴れの東京です。

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ワタクシ、

先日石垣島に行ってきたばかりですが、

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『これから石垣島に行くよ〜！』

『どこか面白いトコロない〜？』

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という方に朗報デス！！

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石垣島レジャーガイド

【海心〜うみぐくる】

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当店みぃかじ・リョウコさんの、

イトコの和希にぃにぃがレジャーガイドさんなのです。

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▪︎青の洞窟&シュノーケリングツアー

▪︎サンセット&星空カヤックツアー

▪︎エコ&トレッキングツアー

などなど…

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詳しくはホームページをご覧ください♪

↓↓↓↓↓

https://www.umigukuru.com

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これから石垣島にいらっしゃる方は

是非ご参考になさってください。

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最後に。

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みぃかじ近くのケーキ屋、

【ラトリエ モトゾー】さんのケーキを

アサダさんから戴きました♪

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日本では珍しいイタリア菓子の専門店で、

このピッコロレガーロ以外にも、

色鮮やかなお菓子がいっぱい並んでます。

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http://motozo.tokyo

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みんなで美味しくいただきました〜♪( ´▽｀)

 

 

 

こんにちはー。

今朝まで豪雨だった東京です。

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沖縄からシークワーサーが届きました♪

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店頭にて、10個¥150-で販売中！！

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新モノで酸っぱさ際立ってます！！

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ドリンクに入れるのもヨシ。

焼き魚に添えるのもヨシ。

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シークワーサーに含まれる

ノビレチンという成分は発ガン抑制効果や

リウマチなどの炎症抑制作用が期待されています。

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ビタミンとクエン酸が豊富なので、

お肌や身体の疲労回復を促進しますし、

免疫力を高める効果があります♪

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最後に、

先日マーミーさんが作ってくれた、

我々のまかないくん♪

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なんだかオムライスって、

テンション上がりませんか？

それはワタクシだけでしょうか？？

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ごちそうさまデシタ！！

(о´∀`о)

 

こんにちはー♪

今朝、ギンナンを踏んづけて

色々な方に迷惑をかけました…笑

(Θ︹Θ)

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そんなコトより、

まーさむんのご紹介です！！

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生春巻きの中身がアボカドになったり、

中味汁が復活したりしています♪

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アーサ（あおさ）ともずくの汁そば

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サッパリと沖縄そばを楽しめます♪

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ピリ辛なんこつ揚げ

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おつまみにピッタリです♪

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話は変わって、

マーミーさんから頂いたモノ。

↓

クロネコクリップ〜♪

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ウチの黒猫テンちゃんを思わせる

ぽっちゃりシルエット。笑

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早速手帳にくっつけました♪

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マーミーさんはいつも美味しいモノを

ワタシにくれるのですが、

今回はかわいいモノでした。(*⁰▿⁰*)

 

 

はいさいー、沖縄より仙ちゃんですー。

週末に行われた、名護市青年エイサー祭りに家族で見に行きましたよ、各青年会の気合の入ったエイサーを動画で紹介したいと思います。

 

 

沖縄旅行の時は、旧盆後に見られる各地のエイサー祭りも見逃せないですよ。

 

 

こんにちは！！

夏は過ぎてもビールは美味しい。

♪( ´▽｀)

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というコトで、

アサヒビールさんのキャンペーンをご案内致します。

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みぃかじ店内にあるポスターにご注目ください。

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会員登録（無料）をして、

スマホをタッチするだけで、

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色々な賞品がもらえてしまいます！！

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別にビールをご注文いただかなくても、

1日1回「ピッ」とするだけで

スタンプが貯まっちゃうんです。

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ご興味ある方は、

是非店内のポスターをご確認ください！！

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ワタクシは毎日ピッピして

色々ゲットしたいと思っております♪

(о´∀`о)

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