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ムシムシの東京よりこんにちはー♪

気温はたいしたコトないですが、

湿度が高いのが困りますねぇ。

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さて、

この画像はウチのプランターで育てている植物ですが、

なんでしょーか？？？

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正解は【ハンダマ】です。

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マーミーさんに茎を貰って、

やっと根が生えてきたトコロなんです♪

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◉ハンダマとは◉

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別名、水前寺菜・金時草と呼ばれる葉野菜です。

緑色と紫色があります。

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ビタミンB2、ビタミンA、鉄分、

マグネシウムなどを含んでおり、

特に鉄分を多く含むことから「血の薬」ともよばれ、

貧血などにも効果的！！

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みぃかじでは湯がいたハンダマとツナを

お浸しのようにシークワーサーぽん酢和えで

ご提供したりしております。

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少し粘り気のある健康葉！！

夏にピッタリです。

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ウチのハンダマも早く大きくなるといいなぁ

♪(´ε｀ )

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最後にお知らせデス♪

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みぃかじ店頭でお配りしているチラシですが、

拡大版をご用意ました！！

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字が小さくて読みにくい方もいらしたと思います。

申し訳ございませんでした。

(´-ω-`)