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今夜のまーさむん（おいしいもの）

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ちゃんと載ってます、

先日入荷した【コリンキー】！！

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コリンキーとは…

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コリコリとした歯ごたえが特徴の生で食べられるカボチャで

栄養価が高く、

食物繊維・カロチン・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンC

カリウム・カルシウム・鉄などが含まれる。

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今回リューさんが考案したのは、

ベーコンとコリンキーのサラダ温玉のせ

（特製・島豆腐のシーザードレッシング）

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とってもおいしいですよ！！

蒸し蒸しの日が続きますが、

みぃかじの野菜でたくさんビタミン摂取してくださいね♪